alhamdulillah makin beransur pulih slps kmlgn oktober lalu.
Antara susu yg diminum ialah anlene utk kuat dan 'repair' balik tulang.
Cara nk sedia susu anlene sebenarnya guna air sejuk @ suam bukannya air panas kerana bila guna air panas akn matikan bakteria baik utk diserap oleh tulang.oleh itu,jika guna air panas ibrat minum air susu tanpa ada apa apa khasiat :-).
Tiada ulasan:
Catat Ulasan